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现在抑郁的人很多，从学生到上班族，从产后妈妈到更年期女性，他们都有一个特性，平时思虑太多、压力太大，把心脾的阴血耗光了，
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咱们平时总说“冬吃萝卜夏吃姜”，有人偏偏一年四季都离不开姜，觉得它驱寒暖身，怎么吃都好，要我说呀，秋冬以后，吃姜这个习惯
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我始终坚持做中医科普，是希望帮助大家正确认识自己的身体，明白什么情况需要就医，该选中医还是西医，怎样辨别真正的好中医。掌
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湿是怎么来的？脾的运化功能弱了，你喝进去的水，吃进去的东西，不能完全转化成能量，那多余的部分，就变成了湿气，所以说呀，湿
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糖尿病神经病变，西医常用甲钴胺，这药虽然能营养神经，但无法解决‘气虚推不动血’的问题，好比水管水压不足，泥沙沉积，只补充
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每送走一个老师，我的内心就会悲痛很长时间，但又不得不振作起来，因为我知道悲伤没有用，只有把自己的经验和方法分享出来，帮助
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脂肪肝，有时候不是吃出来的，是虚出来的，是身体的运化能力垮了。就好像一个物流公司，不是货进多了，是送货的车没油了，货就只
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有人问我，糖尿病视网膜病变用中医有没有办法解决？我的答案是：有。这种情况，其实是身体里的“路”不通了，血里的垃圾把眼底的
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有人问我皮炎应该怎么治？答案是补益、清热、祛风、利湿。在我看来，皮炎的主要症状是皮肤痒，其实这是气血濡养的能力不够，熟地
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中医讲“脾在液为涎”，涎就是口水的意思，脾主运化，能把身体里的水湿代谢出去。如果脾的功能弱了，水湿运化不掉，就会往上泛，
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我每天坚持出诊写文章，就是想通过手中的笔，唤醒大家的健康，让大家少生病少吃药，因为无论再高明的医术，再精妙的药方，都不如
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脂肪瘤，其实这就是有形“痰”的一种，只不过这个痰没在喉咙里，长在了皮下。要治疗这个，只要把水液代谢的系统调好了，具体是什
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