整合中医资料，一站随心查
腰突很折磨人，很多人一疼就想着正正骨，让突出是髓核缩回去。且不说操作中的风险，单说腰突，它就不只是骨头的问题。
23
0
入秋了，到了吃栗子的季节。腰突的人可以多吃一点。孙思邈《千金方》里说》“栗，肾之果也，肾病宜食之。
77
6
腰突这个病，说大不大，说小不小。真疼起来的时候，晚上翻不了身，白天坐不住站不久，上个厕所都费劲。
41
2
经常有人拿着片子来找我，愁眉苦脸地说：“主任，我腰椎间盘突出了，让我做手术，我不想做，咋办啊？
61
5
门诊上见了太多被腰突腰疼折磨的人，我经常跟患者说：腰突这个病，很多时候不是骨头的问题，是“筋”和“血”的问题。
44
1
门诊上见过太多腰疼的人了，直不起腰、睡不着觉，这些人往往又都是家里的顶梁柱。老百姓的日子不容易，腰不好了，全家都受累。
58
5
腰突这个病啊，看得越多，心里越难受。很多人第一次来找我的时候，腰都直不起来，难受的样子，我看了都心疼。
42
3
门诊上见过太多患者，一发现腰疼，布洛芬。甲钴胺一盒接一盒吃，钱没少花，罪没少受，到头来还是反反复复。
90
4
腰突的人特别多，除了大家都知道的因为急性扭伤、长期不良姿势、外伤导致椎间盘突出，还有一类腰突腰疼的根源很容易被
56
5
说到腰疼，大家第一反应都肾虚了，这个是对的，腰为肾之府嘛。但是也不全对，其实还有一种很常见，但是很容易被忽略，叫寒湿腰疼
52
4
腰突真的很折磨人。因为这病他不跟你讲道理，一降温、一受凉、一劳累，都可能会疼，你以为好了吧？ 不知道哪不注意，就又出现了
46
2
很多腰突的患者，找到我的第一句就是：“主任，我这腰疼得跟针扎一样，晚上翻来覆去睡不着，吃啥药都感觉差点意思。
46
2
经常有患者朋友，在后台或者门诊问我：“主任，我这腰突好些年了，腿麻得走不了路，到底能不能治？
68
3
腰疼的人找我的时候，基本上都一个动作，扶着腰，咧着嘴，第一句话都是“我的腰疼起来跟断了似的，腿还跟着发麻，夜里
28
1
秋天水果上来了，很多人享受水果的美味，却不知道有些果核，也是一味不可多得的良药。今天跟大家聊聊橘核。
70
5
行医四十多年，看过的腰疼病人数都数不过来，很多人一进门就拿着片子说：“周主任，我腰椎间盘突出了，做了理疗啥的都
78
3
人只要出现腰突腰疼，就会觉得这辈子完了。推拿、理疗、外敷，什么招都试了一遍，就是反反复复难以根除，不能久坐久站，不能使劲
52
3
说实话，在门诊上这么多年，来找我看腰突腰疼的，大部分都是普通老百姓，每天抗重物卸货的，天天在地里弯腰锄地的，在
79
6
腰疼这个病，疼起来真的很要命。直不起身，坐久了站不起来，站久了又坐不下去，稍微弯腰捡个东西都费劲，严重时一条腿都跟着又麻
42
5
致各位中医同道：
本站只收录了公众号标题，方便中医爱好者学习查阅，所有内容均溯源至原文。
倘若损害到您的相关权益，欢迎随时联系我们，即刻处理。
系统公告：
每日中医仅做内容索引与检索导航，不搬运全文。
如需查看完整内容，请点击标题跳转公众号原文查看阅读。
2026-09-09
- 优化：公众号排序按首字母排序，方便查找
2026-05-31
- 优化手机端界面匹配。
- 优化了收藏后网页刷新跳转问题。
2026-05-27
- 优化账号密码登录与收藏功能
2026-05-25
- 搜索支持标题、摘要、正文缓存、公众号字段
- 首页默认按发布时间倒序展示
如果您有任何建议或使用反馈，欢迎留言给我们，我们会及时整理查看。